• Rocznie raka piersi rozpoznaje się u ok. 1,5 mln kobiet na całym świecie.

• W Polsce stwierdza się rocznie ponad 18,5 tys. nowych przypadków zachorowań.

• Każda kobieta ma 12 proc. ryzyko, że zachoruje na raka piersi. Oznacza to, że 1 na 8 kobiet w którymś momencie życia zachoruje na ten nowotwór.

Czym jest rak piersi?

Rak piersi to nowotwór złośliwy powstający z komórek gruczołu piersiowego. Rozwija się miejscowo i może dawać przerzuty do węzłów chłonnych i narządów wewnętrznych. To najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. W większości przypadków jest diagnozowany zbyt późno, co ma negatywny wpływ na leczenie.

Niepokojące objawy

Niepokojące są wszelkie zmiany w obrębie piersi. Konieczna jest konsultacja ze specjalistą, gdy zauważono:

• zmianę wielkości i kształtu piersi, która nie ustąpiła po miesiączce;
• guzki lub zgrubienia wyczuwalne w piersi lub pod pachą;
• zmianę koloru skóry piersi;
• wciąganie skóry piersi;
• zmiany w obrębie brodawki piersi;
• wyciek z piersi.

Czynniki ryzyka

Wczesna diagnoza to większa szansa na wyleczenie lub lepszą jakość życia.

Nadal nie są znane dokładne przyczyny powstawania raka piersi. Istnieje jednak wiele zidentyfikowanych czynników, które zwiększają ryzyko jego wystąpienia:

• płeć i wiek - najwięcej zachorowań występuje u kobiet po 50 roku życia;
• obciążenie genetyczne - choroby w najbliższej rodzinie;
• wieloletnie przyjmowanie hormonalnej terapii zastępczej;
• czynniki hormonalne, np. wczesny wiek pierwszej miesiączki lub późna menopauza;
• niezdrowy styl życia (niewłaściwa dieta, nadwaga i otyłość oraz niedostateczna aktywność fizyczna);
• częste spożywanie alkoholu;
• palenie tytoniu;
• choroby piersi w wywiadzie.

Samobadanie piersi

1. Stojąc przed lustrem unieś ręce do góry i sprawdź czy nie występują zmiany w kształcie, wielkości piersi i kolorze skóry.
2. Opuszkami palców jednej dłoni zbadaj pierś strony przeciwnej. Zacznij od górnej zewnętrznej ćwiartki piersi. Badanie przeprowadzaj zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Zbadaj obie piersi.
3. Ściśnij delikatnie brodawkę, aby sprawdzić czy nie zauważysz wydzieliny.
4. Połóż się wygodnie na plecach, ponownie zbadaj obie piersi, oraz oba doły pachowe (sprawdź czy węzły chłonne nie są powiększone).

Program profilaktyki raka piersi

Podstawowym badaniem wykonywanym w ramach programu profilaktyki raka piersi jest mammografia. Program skierowany jest do grupy kobiet najbardziej zagrożonych rakiem piersi w wieku od 50 do 69 lat, które spełniają jedno z poniższych kryteriów:

• przez ostatnie dwa lata nie miały wykonywanej mammografii;
• otrzymały w ramach realizacji programu pisemne wskazanie do wykonania ponownego badania mammograficznego po upływie 12 miesięcy.

Badanie mammograficzne można wykonać w poradniach stacjonarnych lub w mammobusie, który dojeżdża do najodleglejszych zakątków Polski.

Wykazy poradni stacjonarnych oraz miejsca postojów mammobusów są dostępne na stronach Oddziałów Wojewódzkich NFZ.

→ Tutaj sprawdzisz aktualny harmonogram postoju mammobusów w Wielkopolsce.

Do udziału w programie profilaktyki raka piersi nie jest potrzebne skierowanie. Wystarczy zgłosić się osobiście lub umówić na wizytę telefonicznie do jednej z poradni, które podpisały z NFZ umowę na realizację programu.

Kobiety, które nie kwalifikują się do objęcia programem profilaktycznym mogą również wykonać mammografię lub USG piersi na podstawie skierowania wydanego przez lekarza specjalistę (onkologa).

 

>> Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z ulotką i materiałem filmowym <<

 

Zapraszamy także na stronę na Facebooku: Profilaktyka w praktyce / Wielkopolska, która dedykowana jest profilaktyce i promocji zachowań prozdrowotnych.

Pamiętajmy, że „lepiej zapobiegać niż leczyć”!

 

Przypominamy!

- Na portalu diety.nfz.gov.pl dostępne są darmowe plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania.

- Na kanale YouTube Akademii NFZ dostępny jest także zestaw ćwiczeń dla dzieci