WOW NFZ logo Wielkopolski Odddział Wojewódzki Narodowy Fundusz Zdrowia

  • A
  • A+
  • A++

Środa z Profilaktyką - lipiec 2020

Artykuł nr: 15839 z dnia 22 lipca 2020Drukuj

Środa z Profilaktyką 22.07.2020 Zdrowa stopa - zdrowa postawa ciała, bezpieczny ruch

Ludzka stopa to aż 26 kości, 107 mięśni oraz prawie 1,6 km nerwów. Dzięki tak skomplikowanej budowie, potrafi dostosować się do podłoża, amortyzuje drgania i gwarantuje zachowanie właściwej równowagi ciała.  

Tryb życia, aktywność fizyczna oraz noszone obuwie mogą powodować niekorzystne zmiany, które prowadzą do deformacji stóp oraz wad postawy. Niewłaściwe funkcjonowanie stopy może wywołać nie tylko jej zniekształcenia i dolegliwości bólowe, wpływa także na inne części organizmu: przez kolana i biodra, po kręgosłup, a nawet wywołuje bóle głowy i uciążliwe migreny.   

Nie zapominajmy, że nasze stopy wymagają szczególnej uwagi, codziennej higieny oraz wyboru właściwych butów. O tym, jak zadbać o zdrowie naszych stóp, aby pozostały sprawne i pozwalały na pokonywanie minimum 10 000 tysięcy kroków dziennie bez dolegliwości bólowych mówimy w ramach akcji Środa z Profilaktyką - Zdrowa stopa.

Zapraszamy do lektury oraz obejrzenia wywiadu z Małgorzatą Płatek – specjalistą ortopodologiem.

 

 

 

Środy z Profilaktyką to cykliczne wydarzenia (w każdą środę), podczas których oddziały wojewódzkie Narodowego Funduszu Zdrowia organizują działania mające na celu przybliżyć tematykę profilaktyki zdrowotnej oraz promocji zdrowia jak najszerszemu gronu odbiorców. Wraz z ekspertami i stowarzyszeniami pacjentów NFZ służy informacjami w zakresie odpowiedzialnej troski o zdrowie oraz możliwie komfortowe życie w chorobie.

Działania rozpoczęliśmy we wrześniu 2019 roku, i od tego czasu systematycznie – w każdą środę – odbywały się spotkania ze specjalistami z różnych dziedzin medycyny, prelekcje o tematyce prozdrowotnej oraz badania takie, jak pomiar ciśnienia krwi, poziomu glukozy we krwi czy konsultacje dietetyczne.

Pandemia Covid-19 wstrzymała możliwość spotykania się w siedzibach Funduszu podczas konsultacji z ekspertami czy akcji pomiarowych (np. cukier, ciśnienie), dlatego powracamy w nowej formule. Działania przenieśliśmy do internetu, przede wszystkim na kanał „Akademia NFZ”: www.akademia.nfz.gov.pl/sroda-z-profilaktyka/ na platformie YouTube i na stronę www: www.nfz-poznan.pl , gdzie w zakładce „Profilaktyka” publikujemy wszystkie informacje na temat „Środy” w danym tygodniu. Zapraszamy do regularnych odwiedzin.

 

 

Pliki do pobrania

  Zdrowa stopa - awers  [250KB]
  Zdrowa stopa - rewers  [419KB]
125
130
Wielkopolska Izba Lekarska
Okregowa Izba Pielęgniarek i Położnych w Poznaniu
Główny Inspektoriat Farmaceutyczny
eWUŚ
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Poznaniu
Narodowy Program Ochrony Antybiotyków
Ratownictwo Medyczne
Akademia NFZ
Wielkopolska Okręgowa Izba Aptekarska
Liczy się każdy oddech
Poznańskie Pudełko Życia
Poszkodowani w misjach
ENED
Statystyka JPG
Placówka zdrowia przyjazna kombatantom
ePUAP
Komunikaty dla uzdrowisk
158