WOW NFZ logo Wielkopolski Odddział Wojewódzki Narodowy Fundusz Zdrowia

  • A
  • A+
  • A++

Komunikaty

Artykuł nr: 15678 z dnia 30 marca 2020Drukuj

"Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii" - zapraszamy do obejrzenia filmów na YouTube Akademia NFZ

Od wtorku – 31 marca, codziennie, na kanale YouTube Akademia NFZ będą publikowane filmy z cyklu  „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii”, z których każdy poświęcony jest innemu zagadnieniu: strach i lęk / izolacja społeczna / lęk o zdrowie i życie / lęk o utratę pracy / utrata kontroli nad życiem / konflikty w rodzinie – plan poniżej.

Link do filmu: https://youtu.be/JHIPgNNpFcU zapowiadającego cykl.

Cykl składa się z 10 podcastów, każdy trwa ok 10 min. Będą publikowane codziennie, po jednym na naszym kanale YouTube Akademia NFZ. Podcasty przygotowano wspólnie z psychologami - każdy podcast to rozmowa z Dorotą Mintą - psychoterapeutą z wieloletnim stażem, specjalizującą się w trudnościach psychologicznych dotyczących kryzysów, chorób przewlekłych, żałoby (jednocześnie będącą wykładowcą uniwersyteckim, działaczem społecznym i prezesem fundacji StomaLife).

Plan odcinków:

1             Lęk - co zrobić, by Tobą nie zawładnął? link do materiału: https://www.youtube.com/watch?v=EosRWx9YtZk&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=2

2             Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi; link do materiału: https://www.youtube.com/watch?v=oGuM_fiplGE&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=3

3             Kontrola - jak jej nie stracić? link do materiału: https://www.youtube.com/watch?v=_51sBuqhllk&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=4

4             Konflikty w rodzinie - jak do nich nie dopuścić? link do materiału: https://www.youtube.com/watch?v=TfpFjgQc8J0&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=5

5             Obniżenie nastroju - zrób nowy plan; link do materiału: https://www.youtube.com/watch?v=9BRMok-E6bQ&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=6

6             Lęk przed utratą pracy - jak sobie z nim poradzić? link do materiału: https://www.youtube.com/watch?v=fCR0AKFMzjo&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=7

7             Techniki relaksacji - jak się zregenerować? link do materiału: https://www.youtube.com/watch?v=0b3Fw2R1pVs&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=8

8             Społeczna odpowiedzialność - myśl o innych; link do materiału: https://www.youtube.com/watch?v=CXmkOcEsYGU&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=9

9             Zespół stresu pourazowego - jak zadbać o swoją przyszłość? link do materiału: https://www.youtube.com/watch?v=1N_LK4BlaZQ&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=10

10           Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie; link do materiału: https://www.youtube.com/watch?v=iFKyPEsBX9w&list=PLZ2X-9LnwIVGKMYST9rzCs5KqLiPy1q17&index=11

 

Serdecznie zachęcamy do obejrzenia każdego odcinka.

Biuro Prasowe WOW NFZ

125
130
Wielkopolska Izba Lekarska
Okregowa Izba Pielęgniarek i Położnych w Poznaniu
Główny Inspektoriat Farmaceutyczny
eWUŚ
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Poznaniu
Narodowy Program Ochrony Antybiotyków
Ratownictwo Medyczne
Akademia NFZ
Wielkopolska Okręgowa Izba Aptekarska
Liczy się każdy oddech
Poznańskie Pudełko Życia
Poszkodowani w misjach
ENED
Statystyka JPG
Placówka zdrowia przyjazna kombatantom
ePUAP
Komunikaty dla uzdrowisk
158